

為進一步深化青少年心理健康教育,提升學生心理調(diào)適能力與情緒管理素養(yǎng)。5月29日,江麓醫(yī)院心理科國家二級心理咨詢師楊湘玉受邀走進風車坪小學北校區(qū),為該校高年級學生開展一場“如何看待壓力?”為主題的團體心理輔導活動。

楊老師針對小學生身心發(fā)展特點及校園生活場景,精心設計輔導內(nèi)容,圍繞“情緒認知、壓力釋放、人際溝通”三大主題,采用“游戲+互動”模式,將心理健康知識轉(zhuǎn)化為趣味互動體驗,幫助學生掌握科學應對壓力的方法,獲得師生一致好評。



活動現(xiàn)場,楊老師鼓勵學生將近期困擾與壓力寫在紙條上,分享傾訴,并一對一專業(yè)解答。
風車坪小學北校區(qū)楊老師表示:“楊老師的課程既專業(yè)又充滿童趣,學生們在游戲中學會了自我覺察與互助支持。尤其是“壓力傳遞”環(huán)節(jié),讓同學們親身感受到了壓力的存在,以及明白壓力有時來源于自己內(nèi)心的想法,給同學們緩解壓力提供了新的思路。
青少年心理健康需要家庭、學校、醫(yī)療機構(gòu)協(xié)同守護。江麓醫(yī)院將持續(xù)深化醫(yī)校聯(lián)動機制,通過開通學生心理咨詢綠色通道,為校園心理健康保駕護航。
江麓醫(yī)院心理咨詢熱線:
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